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행동심리학

프레이밍 효과: 같은 정보도 다르게 받아들이는 이유에 대해 알아보기 인지심리학프레이밍 효과: 같은 정보도 다르게 받아들이는 이유언어와 표현 방식이 우리의 인식과 결정에 어떻게 영향을 미치는지 살펴봅니다"90% 성공률"과 "10% 실패율"이라는 표현은 동일한 정보를 담고 있지만, 두 문장을 들었을 때 우리의 반응은 크게 달라집니다. 이처럼 같은 내용도 어떻게 '틀(프레임)'을 씌우느냐에 따라 완전히 다른 의미로 받아들여지는 현상을 '프레이밍 효과(Framing Effect)'라고 합니다. 이는 우리의 일상부터 중요한 의사결정까지 광범위하게 영향을 미치는 인지적 편향으로, 행동경제학과 심리학 분야에서 활발히 연구되고 있습니다.같은 정보도 어떤 틀로 보느냐에 따라 다르게 인식됩니다프레이밍 효과란 무엇인가?프레이밍 효과는 동일한 정보나 상황이 어떻게 제시되느냐에 따라 사람들의 .. 더보기
디지털 시대의 주의력 경제학: 산만함과의 싸움 현대 사회와 행동 심리학 디지털 시대의 주의력 경제학: 산만함과의 싸움 우리의 관심은 어떻게 탈취되고, 어떻게 되찾을 수 있는가 "주의력은 정보가 풍부한 세상에서 희소해지는 자원이다." 1971년 허버트 사이먼(Herbert Simon)의 이 예언적 통찰은 오늘날 그 어느 때보다 현실이 되었습니다. 스마트폰, 소셜 미디어, 스트리밍 서비스, 이메일, 알림... 현대인의 주의력을 두고 치열한 경쟁이 벌어지고 있습니다. 이 글에서는 디지털 시대의 주의력 경제학을 살펴보고, 우리의 가장 소중한 자원인 주의력을 어떻게 보호하고 효과적으로 사용할 수 있는지 알아보.. 더보기
첫인상의 심리학: 7초 안에 결정되는 인간관계의 비밀 인간관계첫인상의 심리학: 7초 안에 결정되는 인간관계의 비밀첫 만남에서 우리의 뇌는 어떻게 상대방을 판단하고, 그 판단은 얼마나 오래 지속될까요?사람들은 종종 "첫인상이 중요하다"고 말합니다. 그런데 이것이 단순한 속설이 아닌 과학적 사실이라면 어떨까요? 행동심리학 연구에 따르면, 우리는 누군가를 처음 만났을 때 불과 7초 만에 그 사람에 대한 판단을 내리고, 이렇게 형성된 인상은 향후 관계에 지속적으로 영향을 미친다고 합니다. 이 글에서는 첫인상이 형성되는 심리적 메커니즘과 그 중요성, 그리고 긍정적인 첫인상을 남기는 방법에 대해 알아보겠습니다.사람들은 첫 만남에서 상대방의 다양한 신호를 종합하여 빠르게 판단을 내립니다첫인상은 어떻게 형성되는가?첫인상 형성은 우리 뇌의 생존 메커니즘과 밀접한 관련이 있.. 더보기
동기 부여의 심리학: 자기결정이론과 지속 가능한 열정 키우기 동기 부여의 심리학: 자기결정이론과 지속 가능한 열정 키우기🔥 동기 부여: 모든 행동의 원동력인간의 모든 행동 뒤에는 그 행동을 추진하는 동기가 있습니다. 동기 부여는 단순히 '하고 싶게 만드는 것'이 아니라, 목표를 향해 지속적으로 나아가는 심리적 에너지의 원천입니다."동기부여가 당신을 시작하게 만든다면, 습관은 당신을 계속 나아가게 합니다." - 짐 륜(Jim Ryun)우리는 왜 어떤 일에는 쉽게 동기를 얻고, 다른 일에는 자신을 채찍질해야 할까요? 왜 어떤 사람들은 열정을 오래 유지하고, 다른 사람들은 빠르게 흥미를 잃을까요? 심리학의 여러 이론 중에서도 자기결정이론(Self-Determination Theory, SDT)은 이러한 질문에 대한 통찰력 있는 설명을 제공합니다.이 글에서는 자기결정이.. 더보기
번아웃 증후군과 직장 스트레스 관리 일상생활과 행동 심리학 번아웃 증후군의 심리학적 원인과 예방법 직장 생활에서 느끼는 소진감, 그 원인과 회복을 위한 심리학적 접근 매일 아침 알람 소리에 눈을 뜨는 순간부터 가슴이 답답하고, 출근길에 위장이 불편해지며, 점점 일에 대한 열정이 사라지는 느낌을 경험한 적이 있으신가요? 이런 증상들은 단순한 피로나 게으름이 아닌, '번아웃 증후군(Burnout Syndrome)'의 신호일 수 있습니다. 오늘은 현대인들이 직장에서 흔히 경험하는 이 정서적 소진 상태의 원인과 극복 방법에 대해 행동 심리학적 관점에서 살펴보겠습니다. .. 더보기

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