행동심리학 썸네일형 리스트형 집단 지성과 군중 심리의 양면성 현대 사회와 행동 심리학집단 지성과 군중 심리의 양면성다수의 지혜와 광기 사이에서 균형 찾기"다수가 항상 옳은가?" 이 질문은 사회심리학과 행동경제학의 핵심적인 주제입니다. 집단은 때로는 개인보다 뛰어난 지혜를 발휘하지만, 때로는 비합리적인 판단과 행동으로 이어지기도 합니다. 이 양면성을 이해하는 것은 현대 사회에서 집단의 힘을 효과적으로 활용하는 데 중요한 통찰을 제공합니다.다양한 배경과 관점을 가진 사람들의 협력은 집단 지성의 핵심입니다집단 지성: 다수의 지혜집단 지성의 원리와 조건집단 지성(Collective Intelligence)은 다수의 개인이 협력하거나 경쟁할 때 발현되는 집단적 지식과 문제 해결 능력을 의미합니다. 제임스 서로위키(James Surowiecki)는 그의 저서 "대중의 지혜(.. 더보기 게이미피케이션: 심리학적 보상 시스템을 활용한 습관 형성 현대 사회와 행동 심리학 게이미피케이션: 심리학적 보상 시스템을 활용한 습관 형성 게임의 매력적인 요소를 활용해 동기부여와 행동 변화를 이끌어내는 심리학 운동 앱에서 받는 배지, 언어 학습 앱의 연속 학습 스트릭, 포인트를 모아 등급을 올리는 마일리지 프로그램... 이런 요소들은 모두 게이미피케이션의 예입니다. 게이미피케이션(Gamification)은 게임이 아닌 환경에 게임 디자인 요소와 게임 원리를 적용하는 것을 의미합니다. 이 기법은 사용자의 참여를 유도하고, 행동 변화를 촉진하며, 습관을 형성하는 강력한 도구로 주목받고 있습니다. .. 더보기 내적 동기와 외적 동기: 지속 가능한 열정을 만드는 요소 일과 성취의 행동 심리학 내적 동기와 외적 동기: 지속 가능한 열정을 만드는 요소 무엇이 우리를 움직이게 하는가? 동기 부여의 심리학적 메커니즘 여러분은 언제 가장 열정적으로 일하나요? 상사의 칭찬이나 승진을 위해서인가요, 아니면 그 일 자체가 즐겁고 의미 있어서인가요? 우리의 행동을 추진하는 동기는 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다: 내적 동기(Intrinsic Motivation)와 외적 동기(Extrinsic Motivation). 이 두 가지 동기 유형의 차이를 이해하고 균형을 맞추는 것은 지속 가능한 열정과 성취를 위한 핵심 요소입니다. .. 더보기 목표 설정 이론: 효과적인 목표 설정의 SMART 원칙 일과 성취의 행동 심리학 목표 설정 이론: 효과적인 목표 설정의 SMART 원칙 행동 심리학으로 알아보는 목표 달성의 과학적 접근법 우리는 평생 수많은 목표를 세우고 추구합니다. 새해 결심부터 경력 계획, 건강 목표까지. 그러나 많은 목표들이 달성되지 못한 채 흐지부지되곤 합니다. 왜 어떤 목표는 쉽게 달성되는 반면, 다른 목표는 아무리 노력해도 이루기 어려울까요? 그 해답을 행동 심리학의 '목표 설정 이론(Goal-Setting Theory)'에서 찾아보겠습니다. .. 더보기 친밀감 형성의 과학: 36가지 질문으로 사랑에 빠지는 실험 인간관계와 행동 심리학 친밀감 형성의 과학: 36가지 질문으로 사랑에 빠지는 실험 낯선 사람과 90분 만에 깊은 유대감을 형성하는 심리학적 방법 두 낯선 사람이 서로 마주 앉아 특정 질문들에 답하다 보면 친밀감이 깊어지고, 심지어 사랑에 빠질 수도 있을까요? 사회심리학자 아서 아론(Arthur Aron)과 그의 연구팀은 이런 흥미로운 질문에서 출발한 실험을 1997년에 진행했고, 그 결과는 많은 이들에게 놀라움을 안겼습니다. 진정.. 더보기 FOMO(Fear Of Missing Out)의 심리학과 디지털 디톡스 디지털 웰빙FOMO(Fear Of Missing Out)의 심리학과 디지털 디톡스놓칠지도 모른다는 두려움에서 벗어나 디지털 웰빙을 되찾는 방법마지막으로 휴대폰을 확인한 지 얼마나 되셨나요? 지금 이 순간에도 새로운 알림이 왔는지, 중요한 메시지나 흥미로운 소식을 놓치고 있는 건 아닌지 불안한 마음이 드나요? 이런 감정은 현대 디지털 시대를 살아가는 우리 대부분이 경험하는 'FOMO(Fear Of Missing Out)', 즉 '놓칠지도 모른다는 두려움'의 전형적인 예입니다.FOMO는 다른 사람들이 자신이 참여하지 않은 가치 있거나 재미있는 경험을 하고 있을지도 모른다는 불안과 걱정을 말합니다. 소셜 미디어와 스마트폰의 보편화로 이러한 심리적 현상은 더욱 두드러지게 되었습니다. 이번 글에서는 FOMO의 심.. 더보기 습관 형성의 심리학: 21일 법칙은 사실일까? 자기계발습관 형성의 심리학: 21일 법칙은 사실일까?행동과학이 밝혀낸 습관 형성의 진짜 메커니즘과 효과적인 습관 구축 전략"새로운 습관을 형성하는 데는 21일이 걸린다." 이 유명한 말을 들어본 적이 있을 것입니다. 하지만 이 '21일 법칙'은 과학적 근거가 있는 걸까요? 정말로 세 주 동안만 무언가를 반복하면 그것이 자동적인 습관이 될까요? 오늘은 습관 형성에 관한 대중적 믿음과 행동심리학적 연구 결과의 차이를 살펴보고, 우리 뇌가 새로운 행동 패턴을 어떻게 형성하는지 알아보겠습니다.습관 형성은 단순한 시간의 문제가 아닌 복잡한 신경학적 과정입니다21일 법칙의 기원과 오해21일 법칙은 1960년대 성형외과 의사 맥스웰 멀츠(Maxwell Maltz)의 관찰에서 비롯되었습니다. 멀츠 박사는 자신의 책 『.. 더보기 확증 편향: 우리가 원하는 정보만 믿게 되는 심리적 함정 인지심리학확증 편향: 우리가 원하는 정보만 믿게 되는 심리적 함정자신의 신념을 강화하는 정보만 찾고 반대 증거는 무시하는 인간 심리의 비밀당신은 정치적 성향이 다른 친구와 어떤 사회 이슈에 대해 토론한 적이 있나요? 두 사람 모두 자신이 옳다고 확신하며, 같은 뉴스와 데이터를 보면서도 완전히 다른 결론에 도달한 경험이 있을 것입니다. 이러한 현상의 중심에는 '확증 편향(Confirmation Bias)'이 자리하고 있습니다. 확증 편향은 인간이 자신의 기존 신념이나 가설을 지지하는 정보는 적극적으로 찾고 수용하는 반면, 그에 반하는 정보는 무시하거나 과소평가하는 경향을 말합니다.우리는 종종 자신의 관점을 지지하는 정보만 선택적으로 받아들입니다확증 편향의 심리적 메커니즘확증 편향은 인간의 인지 처리 과정에.. 더보기 이전 1 2 다음
